9月のお灸教室

9月のお灸教室は『秋の夜長と睡眠』です。

 

夏至を過ぎるとだんだん夜が長くなってきます。

長い夜をどう過ごしますか？

読書ですか？

YouTubeですか？

いえいえ違います！！

 

日本人は世界中で一番睡眠時間が少ないと言われています。

働き者だからでしょうか？

睡眠がしっかり取れていないのに働けますか？

 

睡眠は健幸にとってとても大切です。

健幸の中には

・美容

・ダイエット

・メンタル

などなど、全ての要素が含まれています。

 

きちんと知って、より健幸に過ごしましょう。

 

※お灸教室は、毎月決まったテーマに沿って開催させていただいております。教室では個別のご指導やテーマに沿っていないご相談はお受けで出来兼ねますのでご了承ください。

 

＜日時＞
9月3日(土)11:15～12:15

9月12日(月)19:30～20:30

※両日とも内容は同じです
※多少時間が延長する場合がございます
※事前のご予約がない場合は中止となります

 

＜参加費＞
2000円
※お灸(約10日分)のお土産付き

 

＜定員＞
各5名
※2日前までに要予約

 

＜服装＞
肘から先・膝から下が出せる服装

 

＜ご予約・お問合せ＞
https://reserva.be/studioo2

 

日程が合わず、教室への参加が難しい方はこちらをご覧ください。
個別にも対応させて頂きます。
https://www.karadakaeru.jp/news/1633
遠慮なくお問い合わせください。