やってみよう もも前のストレッチ

こんにちは、つかっちです(^^♪

いよいよGW（ガマン・ウィーク）もようやく出口が・・

カラダカエルStudioO₂は広島県の宣言に基づいて、5月10日（日）まで休業します。

5月11日（月）以降はその時の状況次第です。ご迷惑をおかけします。

今回はもも前のストレッチです。

意外と硬くなっているのに伸ばしてない方が多い場所です。

座ることが多いと縮こまってますよ～。

やってみてね(#^^#)