身体を動かすことは好きですか？   みかづきにお越しくださる方の多くが『肩こり』に悩まれています。 あとは『腰痛』『冷え』『むくみ』あたりでしょうか？   何か運動をされていますか？とお尋ねすると、ほ … 続きを読む 運動をオススメしたい理由①