3月の学びサロンみかづき

3月の学びサロンみかづきは『春の養生法と更年期』です。

みかづきをご利用いただいている方の年齢層で多いのは40～50代です。
まさに更年期世代です。
更年期症状を主訴として来られる方も割と多いです。

ここで考えてみていただきたのは、それって本当に更年期の症状ですか？ということです。
確かに更年期世代ではあるのですが、更年期というのは思春期と同じである一定の期間のことなので誰にでも訪れます。
でも、全ての方がすごく辛いという訳でもありませんよね。
何が違うのでしょうか？

そして、更年期だからそのうちよくなるでしょと思っている方も多いかもしれませんが、もしその症状が更年期症状ではなかったら・・・
残念ながら何歳になってもその症状を抱え続けることになってしまいます。
実際にいわゆる更年期の時期を過ぎている方から、また更年期が来たのかしら？と尋ねられたことがあります。
もう更年期ではないんですよね。

更年期を過ぎると女性ではなくなったようで悲しいと思われる方もいらっしゃると思います。
が、ここからが本当に人生を楽しめる時期でもあるんですよ。
その時期が辛くて楽しくないなんて、今まで何のためにがんばってきたか、もったいないじゃないですか！

楽しい人生の後半を迎えたい方はぜひご参加ください。
一緒に人生を楽しみましょう。