2023/05/10
こんにちは、つかっちです!(^^)!
先日初めてセッションさせていただいたお客様から嬉しいメールをいただきました。
以下、掲載させていただきます。
ここ数年悩まされていた肩甲骨周りのこばわりやフワフワ、フラフラつき解消に光が差してきたようです☺️
2年前からポールストレッチはやっていましたが、背中の伸び、S字カーブ、気持ちいいの感覚で基本6エクササイズを繰り返すだけでした。
昨日は施術というよりはリハビリ指導&自力整体いやスポーツトレーナーでしょうか‼️
一つ一つのエクササイズに明確な意図と具体的な方法を示してもらい、本当に目から鱗が落ちたようです?
どれも分かりやすく、ねらいを持った具体的な方法で納得出来ました?️
特にフラフラ&フワフワの解消は、3人の医師から「身体的に問題ない」と診断され、半ば諦めていましたが、継続してトレーニングすればなんとか解消⁉️と光が差してきたようです✴️
昨日、早速バランストレーニング2種と肘たてをやりました?
どことなく硬化し錆び付いた筋肉に軟化の兆しを少しだけですが感じています。
解消にはリラックスして楽しみながら、ねばり強く続けていくことが大切ですよね。
今後も古希の爺の若返りを手助けしてやってください。
成果の報告と新たなエクササイズを教えてもらうのを、目標にして少しづつ取り組んでいきます。
これからもよろしくお願いします。
ありがたいお言葉をありがとうございます。
今後ともみなさまのカラダをできるだけGoodにできるよう、しっかりサポートさせていただきます！
